“外研社杯”全国中学生外语素养大赛
外语表达、阅读与综合素养
资格与主办方
- 主办单位
- 北京外国语大学
- 名单适用学段
- 普通高中、中职
- 竞赛类别
- 人文综合素养类
学段来自教育部正式名单。具体年龄、年级、学籍、组队人数、跨校限制与晋级资格，以所选赛项当届规则为准；列入名单不代表当前可以直接报名。
当届安排与信息状态
当届安排待核实
官网已发布第22届大赛信息；名单面向普通高中和中职。本页不将第21届规则或时间直接沿用到第22届，需查看当届各阶段要求。
截至 2026-09-08 整理，非实时报名查询。外研社·全国中学生外语素养大赛 ↗
已核对项目与方向
已整理总赛参赛指南；未核实完整分赛项表，不推测或沿用旧届分项。
先打开本页的主办方通知，找到“竞赛规程／赛项／参赛指南”。逐项确认学段、个人或团队、器材或软件、评分方式与作品规格后，再确定参赛方向。
报名路径
通过外研社官方赛事网站查当届通知，按地区或学校安排报名与晋级。
查看通知与参赛渠道 ↗- 读取当届文件
确认届次、通知发布日期、本人学段和所在地；同时保存章程、分赛项规则及补充通知。
- 确认资格与窗口
区分个人报名、单位组织、地区选拔和晋级确认，逐一记录报名、作品提交、补正和现场报到的截止。
- 提交并保留回执
按指定入口提交，检查姓名、赛项和作品一致性；以审核结果或回执确认成功，不只看账号注册成功。
分步备赛建议
以下为本站按该竞赛特点整理的学习建议，不是官方赛程、评分条款或获奖承诺。
- 选题与基础准备
按当前规则确认语种、组别和考查环节，用真实材料练理解与复述。
- 实践与迭代
建立主题词汇和观点表达记录，口头表达注重结构、依据和听众理解，避免机械背稿。
- 提交前演练
进行限时阅读、表达和问答模拟，录音复盘发音、逻辑和即兴回应，核对独立完成要求。
材料准备清单
先建立自己的材料目录，再对照官方表单删补。以下是备赛自查清单，并不表示主办方全部要求提交。
- 学籍资料
- 当届组别规则
- 语言练习记录
- 规定提交材料
提交前检查文件名、格式、大小、时长、署名、版本及可打开性。身份证明、联系方式等只交给主办方指定渠道，不上传公开社区。
规则、费用与常见核对点
费用和参赛价值怎样判断？
名单内竞赛须遵守公益性管理要求。培训、器材、交通和食宿等支出与报名不是同一件事，应逐项确认是否必要及由谁承担。不要将购买课程或服务视为取得参赛、晋级或获奖资格。
竞赛及结果不得作为中小学招生入学依据或高考加分项目，不得在高校招生中违规使用。教育部通知 ↗
可否使用AI、代写、共用作品？
只有具体赛项规则能决定是否允许AI及如何披露。无明确许可时，先向主办方核对。保存本人创作过程、引用、合作分工和工具记录；独立考试或创作环节不得由他人代做。
没找到新一届时间怎么办？
先按备赛步骤学习，关注本页列出的官方通知。往届截止、承办申办时间、结果查询时间和获邀展演报名，都不能替代新一届学生报名窗口。
资料来源与核对范围
- 外研社·全国中学生外语素养大赛 ↗ · 来源 1
- 教育部2025—2028学年全国性竞赛活动名单 ↗ · 名称、主办单位、学段依据
资料核对日：2026-09-08。官方已公布事实与本站备赛建议分开呈现。当前缺少完整细则的内容会明示待核实；不编造报名时间、奖励、分项或资格。